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黒胡椒しいたけ茶とごぼう茶のレシピ

黒胡椒しいたけ茶の野菜炒め

材料
・キャベツ2枚 ・ピーマン2ヶ
・人参1/2本 ・玉ねぎ1/2
・もやし50g ・しいたけ2枚
・きくらげ3枚 ・にんにく少々
・豚肉150g ・油少々
・塩少々
黒胡椒しいたけ茶2g

①   鍋に水300cc用意する。
水が沸騰したら、サラダ油小さじ1杯を入れる。
② 切った全ての野菜を湯通しし、ザルにあげて置く。
③ 鍋に油を入れ、にんにく、豚肉を入れて炒める。
④ 火が通ったら、全ての野菜を③の鍋に入れ炒める。
⑤ 最後に黒胡椒しいたけ茶を入れよく混ぜる。
⑥ 好みで塩を少々入れ、味をととのえる。

黒胡椒しいたけ茶の野菜スープ

材料
・じゃがいも(中)2ヶ
・玉ねぎ1/2ヶ
・人参1/2ヶ
・ブロッコリー50g
・水300cc
・バター少々
黒胡椒しいたけ茶2g

①    ブロッコリーを除く野菜全てを千切りにする。
② 鍋に水300ccを入れ、沸騰したら黒胡椒しいたけ
4gを入れる。(好みで加減する)
③ 野菜全てを鍋に入れ、煮えたらバターを落とす。

黒胡椒ごぼう茶の炊き込みご飯

材料
・米2合(米に合わせた水)
・とり肉100g ・油揚げ1枚
・人参半分 ・しめじ80g
・たけの子80g ・砂糖小さじ1と1/2
・正油大さじ1    ・黒胡椒ごぼう茶3g

① 洗ったお米に水、黒胡椒ごぼう茶を入れ、よく混ぜる。
② 切ったとり肉、油揚げ、人参、たけの子、しめじ、
砂糖、正油(好みで加減する)を入れ炊き上げる。
③ 炊きあがったらよく混ぜる。

黒胡椒ごぼう茶の野菜の掻き卵汁

材料
・季節の野菜(ホウレン草or小松菜orネギor白菜)
・水300cc
・人参半分(千切り)
・玉子2ヶ
・片栗粉少々
・ごま油少々
黒胡椒ごぼう茶3g

① 鍋に水300ccを入れ火にかける。沸騰したら黒胡椒ごぼう茶 4gを入れる。(好みで加減する)
② 食べやすい大きさに切った野菜全て鍋に入れる。
③ 野菜が煮えたら、片栗粉をとろみが付く程度入れる。
④ 玉子2ヶをよく混ぜて鍋に流し込む
⑤ 最後にごま油を香り付けにいれる。

購入

装いも新たに一段と美味しくなりました!!
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